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Calculadora de Puntos IPF

Descubre tu nivel con el sistema oficial de puntuación relativa del powerlifting (fórmula IPF GL).

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REFERENCIAS: Fórmula IPF GL (vigente desde 2020): puntos = total × [100 / (A − B × e−C × peso)], con coeficientes oficiales por sexo y modalidad. Los rangos de nivel son orientativos. Más contexto en nuestra guía de fuerza vs hipertrofia y la técnica de peso muerto.

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