Calculadora de Gasto Calórico
Estima tus calorías de mantenimiento (TDEE) según tu actividad diaria.
Actividad
KG
MIN
HRS
Calorías en 1 Hora
0
kcal/h
Total por sesión: 0 kcal
Equivalencias (60 min)
A TU PESO
| Actividad | kcal/h |
|---|
REFERENCIAS: Fórmula del MET: kcal/h = MET × peso (kg). Los METs provienen del Compendium of Physical Activities.
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