Calculadora ABSI
Tu índice de forma corporal: la cintura ajustada por altura y peso (Krakauer, cohorte NHANES).
Tus Medidas
CM
Mide al final de una espiración normal, con la cinta justo encima de la cadera, sin apretar.
Tu ABSI
0
Puntuación z (población general): —
IMC: — kg/m²
Qué Significa
ORIENTATIVO| Franja (z) | Lectura | Tu caso |
|---|
REFERENCIAS: ABSI = cintura / (IMC2/3 × altura1/2), en metros (Krakauer & Krakauer, PLoS ONE 2012, cohorte NHANES: media 0.0808, DE 0.0053). En ese estudio, cada desviación por encima de la media se asoció a ~+30% de riesgo de mortalidad. No es un diagnóstico: si tu valor sale alto, revísalo con un profesional. Más sobre medir tu progreso en la guía de medición.
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